옵션: [26/08/12 수령] 15곡 1kg
나이가 들다보니 백미보다는 잡곡을 많이 찾게 되고 50대가 되니 예전처럼 맛만 보고 먹기보다는 자연스럽게 건강을 먼저 생각하게 되네요. 특히 저는 당뇨약을 복용하고 있어서 평소 흰쌀밥보다는 잡곡을 섞어 먹으려고 신경 쓰는 편입니다. 가족들도 함께 먹는 밥이라 여러 가지 곡물이 골고루 들어 있는 혼합15곡을 선택해봤어요. 한 통에 담겨 있어 따로 여러 잡곡을 사서 섞을 필요가 없으니 편하고, 밥을 지었을 때 씹는 맛도 있어 좋았습니다. 처음에는 백미에 조금씩 섞어서 먹다가 입맛에 맞게 양을 조절하고 있어요. 건강은 하루아침에 챙기는 게 아니라 매일 먹는 밥상에서부터 시작한다는 생각으로 꾸준히 먹어보려고 합니다. 저처럼 혈당 관리와 가족 건강을 함께 생각하시는 분들이라면 부담 없이 식단에 활용해보기 좋은 혼합곡인 것 같아요.