
뼈째 먹는
삼천포 풀치(건갈치)

뼈째 먹는 새끼 건갈치, 풀치
새끼 갈치는 기다린 풀잎 모양을 닮아 ‘풀치’라고 불립니다. 활용도가 높아 해산물을 좋아하는 사람들에게 인기 있는 식재료 중 하나입니다.

꼬독꼬독 씹는 맛이 일품
새끼 갈치를 바싹 말려 갈치 특유의 고소한 맛을 살렸습니다. 멸치가 구수한 맛이라면, 풀치는 짭조름하면서도 깔끔한 맛을 자랑합니다. 술안주로도, 볶음이나 조림 반찬으로도 안성맞춤입니다.

불에 굽기만 해도 맛있어요!
1. 멸치 다듬듯이 대가리와 내장을 제거하고, 지느러미를 가위로 손질해 주세요.
2. 먹기 좋은 크기로 4-5등분 해주세요.
3. 프라이팬을 강한 불로 달군 후, 1-2분 정도 골고루 볶아주면 끝입니다.